offerings

Come join me!

At the moment I offer private sessions and courses in Trauma Sensitive Yoga, online classes and retreats . 

Upcoming events in 2020
Online classes​

Online yoga all february!

Three classes/ week 350 SEK.

Live monday 19-20, tuesday 18-19 and friday 19-20.

Sign up by Swish 1233450871, write your name and we will add you to our private Facebook group. 

Workshops
Courses​

Nybörjarkurs Yoga Online

Start 26 januari

Yoga Kendra Malmö

Kursen är för dig som aldrig utövat Yoga tidigare och vill få en grund och djupare förståelse innan du fortsätter yoga på våra vanliga klasser på studion. Vi går grundligt igenom yoga-andningen och solhälsning vid varje kurstillfälle. Under kursens gång får du lära dig de vanligaste yoga positionerna/asanas samt andnings övningar/pranayama. Varje klass avslutas med en stunds avslappning och meditation.

Boka & mer info: www.yogakendra.se

Trauma Center Trauma Sensitive Yoga- grupp 5 ggr

Jag planerar att starta nästa grupp i mars om situationen tillåter. Om du är intresserad av att delta maila mig gärna på josephine@yogaklinikenmalmo.com

------------------------

Denna 5 veckors kurs är för dig som har traumatiska erfarenheter. För din säkerhet är det en förutsättning för att delta i kursen är att du redan är i behandling hos psykolog, psykiater, samtalsterapeut eller liknande. Kursen kommer ha max 6 deltagare och är sluten, dvs inga nya deltagare accepteras efter kursstart.


Om du är intresserad av att delta i kursen kontakta Josephine på mail: josephine@yogaklinikenmalmo.com eller telefon (0761909746) så hörs vi av i ett kort kostnadsfritt samtal där du kan få svar på dina frågor och vi kan tillsammans avgöra om TCTSY är lämpligt för dig just nu.

Retreat​

Urban Retreat with Stephan Pende & Josephine Norrbo

9-11 April 

Yoga Kendra Malmö

Over a weekend we will gradually slow down and explore how we can find rest within us through meditation and yoga in the midst of Malmö city. Stephan will guide us through time tested methods for exploring the possibility of finding rest in your natural state of inner peace. Josephine will offer somatic yoga during the weekend as a way to explore your body’s innate wisdom.

More info: www.yogaklinikenmalmo.com

Private sessions

I offer private sessions in Trauma Sensitive Yoga  and therapeutic yoga for pain and stress relief at Balance Room Malmö. You can read more and book through their web page here: www.balanceroom.se

 

You can read more on Trauma Sensitive yoga here.

Contact

​​

Tel: 0761-909 746

josephine@yogaklinikenmalmo.com

  • Black Instagram Icon